yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:00Távolság
12 kmTempó
09:25 p/km (6.37 km/h)Edzésleírás
A tegnapi szalagozás felesleges volt ..ugyanis én is mentem a banditákkal futni :))Pedig,hogy fogadkoztam tegnap délután !Az volt,hogy pár ember (20)elhívtam a fődemre hencseregni ,futottunk ,egy jót ,aztán felzabáltunk mindent ami volt .Meg iszogattunk is ;) íííííívégül még le is röviditettük a kijelölt távot ,mert a pacalra mindenki beindult. Ejj de jó kis nap,és a meglepetés pedig nyuszika volt ,nem gondoltam,hogy eljön Köszönöm barátaim a napot :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:00 | 12 | 09:25 | 6.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mjoci 5498 napja
Nagyon szép helyekre vitted a banditákat.:))
mateve 5498 napja
Én is mindig Nagykovácsi környékét emlegetem: naaagyon szép helyen laksz....:)))) Felénk hozzátok képest csak apró huplik vannak.
kopi60 5498 napja
Egészségetekre!Hej ha egyszer én is köztetek lehetnék...
Szia.
tandi 5498 napja
... és még a nap is sütött nektek. :-) Bizti nagyon jó volt. Azt hiszem jövőre 21-en lesztek. :-))))
yoyo 5498 napja
Ahogy mondod pecsenye :)
Mindíg vagy Sárvárra ,vagy az UB- re kellett koccintani :P
... és nagyon sokszor :)))
Mindíg vagy Sárvárra ,vagy az UB- re kellett koccintani :P
... és nagyon sokszor :)))
pecsenye 5498 napja
Akkor ez egy örömkör volt, öröm nappal....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kókusz 5497 napja