Edzésleírás
1000/1000 3:50-4:00. Egészen jól esett , a négyperces könnyen ment,és egész jó(135-38)pulzussal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 12 | 03:55 | 15.32 | 0 | 0 | 145 | 138 |