Sipi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:07Távolság
12 kmTempó
06:21 p/km (9.46 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
82
Maximum
162
Edzésleírás
HHH.Regeneráló átmozgatás a hegyen Ritával ,egy könnyű záporba majdnem belecsúsztunk,de nem volt vészes. Hihetetlen milyen kevesen voltak fenn ,úgy végig futottam a sétányon,hogy 1 emberrel találkoztam ,a Ritán kívül....:))Jól esett ,szép az erdő ,madárcsicsergés ,jó levegő....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
| 01:03:16 | 10 | 06:20 | 9.48 | 0 | 0 | 0 | 136 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Amatőr 5631 napja
A HHH-ról mindig csak olvasok, de biztos meg kellene nézni élőben is. :)
Hangulatos lehetett ez a futásod.
Hangulatos lehetett ez a futásod.
yoyo 5631 napja
Hát ez tényleg hihetetlen ,tegnap tapostuk egymást arra felé ;)
Gratula sipi az erdő mindíg csodákra képes ,és szép .
Gratula sipi az erdő mindíg csodákra képes ,és szép .
v.ildi 5631 napja
Lallo 5631 napja
Biztos a tegnapi sört és virslit dolgozzák fel ma. :)))
Felszerelések
Mizuno Wave Fortis
Polar S-120 pulzusmérő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 5631 napja
Jó pihit neked spori!