Edzésleírás
Bicajos úton Gyenesdiás vasúti megálló után, amíg a tócsa kezdődik, majd vissza a bicajos pihenőnél le a strandra a partra, és visszafele haza. Via-Honvédségi árok-part kör 4x.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:46 | 12.7 | 05:20 | 11.24 | 0 | 80 | 163 | 144 |