Gandi 20.5 km Futás 2009-05-02-n 08:50-kor

Gandi futás

2009.05.02 Szombat, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:30

Távolság

20.5 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

Tempófutás Ursikával a szigeten. Magamtól ilyet nem tudok, így kaptam a lehetőségen egy tempós társas futásra :-) A középső 15 kili 5:10 átlaggal, a szigetre ki, meg visszakocogás lazán...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:30	20	05:47	10.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nicol 5683 napja

De, azt ne mondd,hogy beszélgetni mentetek!:)

ganki 5685 napja

Gratulálok! Dehogy nem tudsz ilyet! Én láttam már. Sárváron is nagyon toltad neki. :-)

Csike 5685 napja

Egészségedre!
szép tempót mentetek Ursival!
Gratula!

Steve 5685 napja

Gratula, ... kár, hogy nem találkoztunk:(

Pierre 5685 napja

Gratula az edzéshez! :-) Nem tűntetek fáradtnak...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.