Edzésleírás
Aszfalton, bicikliúton, laza futás sötétben.Már nem fájt az achillesem sem a vádlim és ez jó!!!És nem is fáradtam el.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:18 | 9.7 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 |