Edzésleírás
Elfáradtam, a májusi achilles műtétem után először futottam le ha nagyon lazán is a félmaratoni távot.Annak örülök hogy semmim sem fájt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:21 | 21 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 |