Edzésleírás
Esztergom félmaraton.
Első Bandikával.
Első kör 0.58 volt. Akár a 2 óra is meg lehetett volna, de aztán a meleg és az emelkedő kinyírt teljesen.
Tanulság az egészben, hogy edzés nélkül nem megy.
Néha a félmaratonok közé be kell iktatni egy edzést is :)