szami futás

2014.09.28 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:08

Távolság

5 km

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
74
Maximum
179

Edzésleírás

5p bemelegítés, 28p futás

Séta: 0,55km (9:17 p/km)

Futás: 4,51 km (6:12 p/km)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:08 5 06:38 9.05 0 74 179 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!