Tamás55 12 km Futás 2014-09-28-n 16:00-kor

Tamás55 futás

2014.09.28 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:15

Távolság

12 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Edzésleírás

13:17, 12:54, 13:05, 13:10, 5:48. Ma 16-ot akartam, de elég szarul ment, fáradt voltam, sok volt a hétvégi tesz, vesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:15	12	04:51	12.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

runing 3505 napja

....teszed a "dolgod" az Életben , szépen...Pont !

Kritty 3506 napja

Szép kis lazázást műveltél! No meg a teszvesz. :) Jó kis táv ez, nem is beszélve a "laza" tempóról! Egészségedre ! :)

Shrek 3506 napja

4:51 ... laza ... akastják a hóhért ... :-)

RunKa 3508 napja

Tesz, vesz, pihen.

Vagy.

Fut, tesz, vesz. Ez így már jobb, de ez nekem így is okés :) Eg !

napsugárraforgó 3508 napja

Leányfalun mindig akad valami teszvesz.:)

Jó ez így,pihenni is tudni kell!Egészségedre!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.