Tamás55 futás

2014.09.27 Szombat, 13:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

14 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

Ez volt a terv... Kipipálva. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:50 5.4 04:47 12.54 0 0 0 0
00:24:00 5.4 04:27 13.50 0 0 0 0
00:15:10 3.2 04:44 12.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3735 napja

Ez igen! Gyönyörű! Igazi szuperedzés! Egészségedre! :)

RunKa képe

RunKa 3736 napja

Egi, a lazádat is már tempónak nevezném :)   Ügyibogyi !

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3736 napja

Jó kis kipipálás!:)

Egészségedre!

toncso képe

toncso 3736 napja

 

 Akkor  ez most,  TERVTELJESÍTÉS......         Egészségedre  !!!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2