manka 17.8 km Bringázás 2009-05-01-n 11:09-kor

manka bringázás

2009.05.01 Péntek, 11:09:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:34:33

Távolság

17.8 km

Tempó

01:56 p/km (30.91 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Balmaz nagydíj időfutam.Kifelé végig nagy szembeszél, volt hogy csak 21-22vel tudtam haladni visszafelé viszont kónuszon 46-48al is tudtam menni.1.lettem:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:33	17.8	01:56	30.91	0	0	0	190	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

anesth 5528 napja

Gratulálok! Ügyes vagy nagyon! A sok kitartó edzés meghozza gyümölcsét. ;-)

somogyilevente 5530 napja

Gratulálok. Látom ez évben már nem adod alább.

Fari 5531 napja

grat

kola 5531 napja

Gratula!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Felszerelések

Polar Rs200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.