Edzésleírás

A bemelegítés elmaradt, bár azt hittem először, hogy a tempóm olyan. De az óra 4:30-at mutatott, hát gyorsan visszább vettem. Egyszerűen nem éreztem semmi erölködést, csak azt, hogy a szívem pörög, a lábaim tompák, de mennek és kész. Forest Gump erre mondta, "Én csak futottam...". Hát én is ezt tettem, hagytam hagy vigyenek a lábaim. Néha kicsit kontrolláltam az iramot, vagy a pulzust, de csak azért, hogy lássam képes vagyok-e rá, de alapvetően csak utaztam a testemben. Kiváncsian vártam mi lesz a vége. Azért kb. 1,5K-val a vége előtt voltak kételyeim, de eltelt az is. Nagyon jó volt beérni és megállni, leállni végre. Összegezve: kemény, de nagyon jól sikerült, hosszú-hosszú edzés van mögöttem. És vár egy holnapi nap...!

5 hozzászólás

piri74 5541 napja

Már csak egy kis úszás hiányzott a repertoárból. :)

feketearpi 5541 napja

Nagyon megy ez a duatlon féle edzés Neked Sanyi! Így tovább,hajrá-hajrá!!!

Berika 5541 napja

Ez az "utazás" élmény mostanában nálam is előjön. Nagyon erősödsz! Látom gyúrsz a Balatonra...

AAni 5541 napja

Szép kis nap volt. Gratulálok!

Babyspy 5541 napja

...én is szeretnék hasonlóképpen "utazni" a testemben...:)