mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:11:21Távolság
25.5 km Szint: 630 mTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Edzésleírás
Sárga 18 és részben hazáig kocogás. A 20-as volt a terv, de reggel nem birtam felkelni idöben. Nem bántam meg mert az út nagyrészét nem ismertem, de nagyon kellemes volt. A madárfüttyös erdö nagyon jó stresszoldó volt. Viszont a kocsmázás kimaradt:(( Nem láttam egyetlen nyitva tartó kocsmát se Budaörsön, de amikor már buszon voltam akkor igen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:11:21 | 25.5 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
zoja 5525 napja
Úgy látom nagyon ügyi vagy.....Ajjjj az a fránya kocsma....Gyere máskor erre itt a 7kerben van rengeteg,és már hajnalban nyitva van....:-))))))
mjoci 5526 napja
Pierre, elég hülye ötlet lett volna Sárvár után pár nappal ultrát futni.
Szerencsére tegnap cipeltem haza egy karton sört, így nem kellett szomjan pusztulnom.:))
Szerencsére tegnap cipeltem haza egy karton sört, így nem kellett szomjan pusztulnom.:))
Rita 34 5526 napja
Szia Joci!
Mi ma reggel még a pályára sem mertünk be menni nem, hogy egy kocsmába mert úgy néztünk ki Pisti szavait használva mint köműves mellett a segédmunkás legalábbis énrám ezt mondta :)
Szép távot mentél az új helyek mindig izgalmasak & csak úgy szaporodnak a kilométerek!
Mi ma reggel még a pályára sem mertünk be menni nem, hogy egy kocsmába mert úgy néztünk ki Pisti szavait használva mint köműves mellett a segédmunkás legalábbis énrám ezt mondta :)
Szép távot mentél az új helyek mindig izgalmasak & csak úgy szaporodnak a kilométerek!
Kicsi 5526 napja
Miért nem húztad meg a vészféket??? Ez így nem is olyan jó, kocsmázás nélkül.
Én sosem hagyom ki, ha 20-nál többet megyek. :)
Én sosem hagyom ki, ha 20-nál többet megyek. :)
yoyo 5526 napja
Pedig jöhettél volna a húszra is ,és akkor együtt megyünk ;)
Olyan szép tükörtojás van a kitűzőn :)
A kocsmázást meg elbuktad cillagom úgylátom ;)
Gratula
Olyan szép tükörtojás van a kitűzőn :)
A kocsmázást meg elbuktad cillagom úgylátom ;)
Gratula
Sipi 5526 napja
Nem is igazi túra az ilyen......., kocsmázás nélkül :))
mateve 5526 napja
Szívás....:)))) Felénk minden kocsma nyitva van.....
Pierre 5526 napja
A hónapot ilyen rövid futással kezded?
Iljusin 5526 napja
Hát le kellett volna szállni:))))Gratula, ügyes voltál!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5525 napja
Egészségedre a futást! A kocsmázást majd te eldöntöd! De szerintem az is egészségedre volt, hogy nem voltak nyitva!