azazello futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:27:00Távolság
5 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Edzésleírás
Évadnyitó triatlon - futás. Egyenletesen (lassan) ment, de az elején igen szar volt az átállás. Azért jó tudni, hogy idővel elmúlik, túl kell esni rajta, nem szabad megállni. Mind3 szám nettó idő, depózás még volt vagy 8 perc. Hivatalos eredmény szerint 1:28:29 lett a vége... nem kerül dicsőségtáblára, 74. a 85 ffi versenyzőből.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:00 | 5 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Pierre 5632 napja
Hát futás elején az én lábaim sem pörögtek. Szerintem ezekhez az átállásokhoz idővel többé-kevésbé hozzászokunk majd.
Gratula!
Gratula!
Sipi 5632 napja
Áááá ,látom eljöttél Te is , ezek a spontán elhatározások a versenyeknél nem rosszak !
Gratulálok !
Kicsi 5632 napja
A leírásaidból kitűnik, hogy az egész verseny összességében, idézem "szar" volt. :)
A következő remélhetőleg jobban fog esni. Jó pihit!
A következő remélhetőleg jobban fog esni. Jó pihit!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
azazello 5631 napja
Ez a sprinttáv szerintem ilyen dolog: annyira rövidek a távok, hogy mire belerázódnál az adott versenyszámba, jön a következő. :)