zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:12Távolság
2.6 kmTempó
21:14 p/km (2.83 km/h)Edzésleírás
Széchy 50-es.
400 m vegyes
400 m gyors láb
200 m hát
100 m gyors bója+gumi
1 km gyors bója + levegővételes 3-5-7-9-9-7-7-5-5-3
200 m víz alatti mell vissza gyors levegő nélkül
300 m vegyes
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:51 | 0.4 | 22:08 | 2.71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:57 | 0.4 | 27:23 | 2.19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 0.2 | 24:25 | 2.46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:55 | 0.1 | 19:10 | 3.13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:00 | 1 | 18:00 | 3.33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 0.2 | 19:25 | 3.09 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 0.3 | 22:23 | 2.68 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
