Edzésleírás
6 "mega"-sorozat (kis súly, magas ismétlésszám, dinamikus, de kontrollált végrehajtás).
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 8700.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |