posztizoli 11.5 km Futás 2014-09-25-n 17:15-kor

posztizoli futás

2014.09.25 Csütörtök, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:50

Távolság

11.5 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Edzésleírás

Határozottan lehült a levegő.....ez viszont meghozta a futókedvet.....7-en voltunk.....de nem gonoszok...:)) Móni, Kriszta, Viki, Péter, Szabolcs, Béla, én Futottunk egy kört, oszt mentunk haza...vagyis futottunk. Holnap hosszú nap lesz....11 órakor indulunk, váltással 2014 perc futás !!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:50	11.5	06:10	9.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso 3564 napja

Jó kis CSAPATÉPÍTÉS lett ez..... Egészségedre !!!

Felszerelések

Nike Vomero 6

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.