Edzésleírás
A bal combom még mindig húzódik kicsit, de annyira nem vészes. Nem voltam ma sem túl erős, és az orrfolyás-toroktrutyi elég zavaró volt. Remélem, a maratonra elmúlik, és kicsit addigra összekaparom magam.
Szk 2
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:04 | 15 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |