Edzésleírás
5p bemelegítés, 28p futás
Séta:0.52 km (9:46 p/km)
Futás: 4.45 km (6:17 p/km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:03 | 4.97 | 06:39 | 9.02 | 0 | 115 | 190 | 170 |