Edzésleírás
1.5km bem+3 sziget belső őr+1.5km lev
1. 21.35
2.22.10 (wc)
3.21.25
Combhajlitóm a 4perces ezreknél jelez, érzem szakadhat gáz,nem tudok normál tempót futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:45 | 18 | 04:26 | 13.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |