2014.09.20 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:25

Távolság

10 km

Tempó

04:39 p/km (12.93 km/h)

Edzésleírás

Kb. 10 km egyenletes vánszorgósan, fáradtan:

- 3 kör a Ménesi úton (2 kör után felmentem a lakásba enni egy keveset, nagyon gyengének éreztem magam) = 9 km

- kb. 1 km fel-le a Gellért-hegyen

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:25 10 04:39 12.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!