Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:53:00

Távolság

90 km

Tempó

01:55 p/km (31.21 km/h)

Edzésleírás

"Szveta Kupa", féltávú triatlon Békéscsaba

Jól nyomtam, a feltámadó szélben ezzel az átlaggal ha szűken is de elégedett voltam. Jól is esett a tekerés csak a derekam állt be, ezen meglepődtem, mert ilyen szinten sosem szokott.
A frissítést nem vittem túlzásba, 1 Monster, fél kókuszrúd, 2-3 deci izó :).
Gépnek ettől több nem is kell :).
A pályán összesen 18 (!) vasúti átkelés, 14 fordító volt...Az egyik vasúti átkelőnél sikerült is pirosat is kapnom, ráadásul itt ma nem volt idő jóváírás... Volt pár közlekedési necces szitu, de mikor nincs? :). Főleg, amikor tele a pálya amatőrökkel. (Értsd velem együtt)Még a bringa végén a depóba bemenetkor is bénáztam, itt is sikerült elhullajtanom vagy 1-2 percet...
Mindegy, nem érdekes, amúgy is ki nézi? :)
Külön tetszett, hogy az elején magukat túlvállaló sporikat szépen szedegettem le az utolsó órában.
A segítők, szurkolók jó kis hangulatot teremtettek, Nekik külön köszönet!
Jó volt Évikét is látni szembejövögetni, ügyesen rakta a kereket!

3 hozzászólás

PecsiPeter 3504 napja

Köszönöm szépen "Gyerekek"! :)

Molnartomasz 3504 napja

Gratulalok Peti!

En rendszeresn olvasom az edzeseidet (habar nem kommentelek).

Nekem mindig elmeny teged olvasni, amilyen szenvedellyel irsz a sportrol!

Igazabaol szinte mar csak a te irasaid miatt nyitom meg az edzesonline-t!

(a sajat edzeseimet mar regota nem irom be, pedig nyaron kb 1000km-t tekertem, es mostanaban a bringa mellett ujra futok)

Hajra Peti!

NagyKata 3513 napja

Nagyon szép teljesitmény gratulálok!!! Éviét még nem látom...:) Szemeztem a versenyennyel,de a munka-ébrenlét miatt "csak" debrecent mertem bevállalni.