ikerkaszat futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:34:34Távolság
20.03 km Szint: 320 mTempó
07:43 p/km (7.78 km/h)Edzésleírás
Be kell írnom, hogy verseny, mert különben jön Korpa, aztán azt mondja, hogy a verseny az verseny:-) Szóval tekenyei futóverseny
Tegnap 12,5 órát dolgoztam, a terepfutást nem igazából szeretem, de, ha már beneveztünk főként a technikai polóért (ami eszméletlen jól néz ki), hát menjünk, majd csak lefutom valahogy. Már az elejétől fogva edzésként tekintettem erre a versenyre.
Hát ez gyalázatos lett. Somogyi Gabival kerülgettük egymást az első 10 km-en, aztán összeálltunk az utolsó 10 km-re, dombokat felfelé sétáltuk, lefele kocogtunk, megvitattuk az élet nagy dolgait, életünk kapcsolódási pontjait.
Amúgy valóban gyönyörű a táj, nagyon jó volt a szervezés, csak futni ne kellett volna;-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:34:34 | 20.03 | 07:43 | 7.78 | 320 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
ikerkaszat 3529 napja
Képzeld el, hogy sorba kellett állni a sörért a tűző napon, kb 10 perc után ki kellett állnom a sorból, mert elkezdtem szédülni:-( De a Zuram megmentette a helyzetet, és megérkezett egy korsóval, mikor én csak pohárral akartam fogyasztani. :o)
pozan 3529 napja
Ez nem gyalázatos! Gratulálok! Remélem söröztél a végén!!
yeppster 3529 napja
Ezek hasznos VERSENY KMek lesznek szilveszterkor, gratula:)
korpaZASZ 3530 napja
Hiába Dóri, a verseny az verseny :))
zsolaaa 3531 napja
Gratula! As elsö mérföldkô a szilveszteri maratonhoz Megvártam az eredményhirdetést hátra összefutunk. Én nem ismernélek meg majd korpát megkérem h mutasson be
childerik 3531 napja
Néha egy jó beszélgetésért is megéri futni. Nekem a futás egy kiváló "közeg", sok barátot köszönhetek neki. Ügyes voltál, nagyon meleg volt.
holovacz 3531 napja
Konkrétan azért végigmentél, annak ellenére, hogy nem szereted, úh sztem van mihez :)
ikerkaszat 3531 napja
Konkrétan nincs mihez:-)
holovacz 3531 napja
Gratulálok :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3529 napja
Beszéltem vele, teljesen józan volt, viszont Dzsordzsó egy Karlovackot ajánlgatott, én pedig egy rose-s nagyon nagy-fröccsöt engedtem le az emésztőgödörbe, egy része azonban visszakapaszkodott a fejembe, amit alig bírtam lángossal semlegesíteni.