Hauanita futás

2014.09.20 Szombat, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:03

Távolság

14 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Edzésleírás

Bevettük a Bevehetetlen Kört :)

A kör amúgy csak azért bevehetetlen, mert mindig közbejön valami, amikor arra készülünk. Pedig semmi extra, csak kis Tisza-part, töltés, a Füvészkert utcája, Holt-Maros part és hasonlók. Egy kellemes, középhosszú, újszegedi kör. De volt, hogy rosszul lettem futás elején, mikor arra indultunk. Máskor Nóri sérült le, aztán esett az eső, majd talán én lettem beteg. Múlt héten ugyan elindultunk, de az eső miatt rövidítettünk, de ma végre végigjutottunk. Pedig tegnap mindkét lábamat sikerült beverni odabenn egy kiálló fémvacakba, szóval mindkét combomon szexi kékes-lila zúzódás van, de úgy voltam vele, ha Lubics Szilvi le bírt nyomni 280 kilit lezúzott térdekkel, akkor én se hátrálhatok meg 14 kilitől. Amúgy, amikor belemelegedtem nem is fájt, és amúgyis elmúlik majd, csak friss még az ütés, na. De lényeg, hogy jó volt, futottunk, beszélgettünk és három fényképezkedő friss házaspárt is láttunk: egyet a Füvészkertnél, kettőt pedig a Holt-Maros két különböző pontján. Szép délelőtt volt :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:03 14 06:09 9.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Hauanita képe

Hauanita 3498 napja

Szerintem meg felnőtt ember és el tudja dönteni. :)

tomcsi képe

tomcsi 3499 napja

Laci ez az iram sztem lassú neked... :-)

zilaci képe

zilaci 3518 napja

Futhatok Veled/veletek jövő héten valamikor? Tudok keveset beszélni, ha kell. :)

Felszerelések

Nike Air Dictate