Sipi 30.12 km Bringázás 2009-04-29-n 17:45-kor

Sipi bringázás

2009.04.29 Szerda, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:40

Távolság

30.12 km

Tempó

02:15 p/km (26.71 km/h)

Edzésleírás

Ki a Margitszigetre , ott 4 kör ,benne 2,5 km 27-28-as átlaggal, 2,5 km 32-34 -es átlaggal felváltva ,max. sebesség 45km/h. Előtte utána városi tekerés: 9 km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:40	30.12	02:15	26.71	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kola 5543 napja

Gratula, látom ez már készülődés a triatlonra.

Felszerelések

Decathlon BTwin sport1 országúti versenygép

Egyéb Lancast bringás cipő

Egyéb Sigma BC 906 bike computer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.