kádárévi futás

2014.09.19 Péntek, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:19

Távolság

5.4 km Szint: 33 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Ez ma nagyon sz@r volt. Ezért is lett csak ennyi. Nehéz volt az egész én meg gyenge. A tempó ennek ellenére nem lett rossz, de nem ez volt a hét futása.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:19 5.4 05:48 10.35 33 0 158 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 3749 napja

Nem :)

RunKa képe

RunKa 3749 napja

Értem, akkor jobbulj !!! Hányinger nem volt ? :-)

kádárévi képe

kádárévi 3749 napja

Nem, a pulzus az belefér. A közérzet volt nem jó. Köszi.

RunKa képe

RunKa 3750 napja

Na ezért vannak a holnapok ::)))  Pulzus miatt? Alacsonyabb szokott lenni neked. Egi !

Felszerelések

Reebok Realflex