Edzésleírás
1 kör Sárga ülés nélküli csepeli egyes
2 kör Kőrössy ülés nélküli csepeli egyes
Tolódzkodás 3x6Húzódzkodás szűk fogással 3x6
Lábemelés függeszkedve 3x8
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 4.7 | 08:31 | 7.05 | 0 | 0 | 0 |