nell1 futás

2014.09.18 Csütörtök, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:47

Távolság

5.1 km Szint: 7 m

Tempó

07:13 p/km (8.32 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:47 5.1 07:13 8.32 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nell1 képe

nell1 3528 napja

De cukik vagytok! :-)

Ráadásul rossz napra is írtam, mert ez szerdán volt, de mindegy. 

A lényeg röviden: Anyuéktól kaptam egy futócipőt, szépséges, és jónak is tűnik, úgyhogy lehet futni :-) Viszont az van, hogy a hosszú szünetben adódott némi másodállás, nem állandó, csak alkalmi, de olyankor aztán munka van, futásra meg nem marad idő, és most még egy tanfolyam is beesett, bár az még kezdeti stádiumban van, így aztán csak ritkán jön össze, hogy szaladjak egy kicsit. Annyira nem nagy tragédia, ez a kicsi is jól esik és kikapcsol, és most ez a lényeg. Nem készülök semmi komolyra futásilag, majd annak is eljön még az ideje, de most más dolgok vannak előtérben. 

Ezért is nem nagyon nézegetem az edzésnaplókat sem, időm sincs túl sok mostanában, de ha van, és körülnézek, akkor is csak irigykedem a csodás futások láttán, szóval ügyik vagytok nagyon, fussatok csak szépeket, majd leszek még én is aktívabb is remélem :-)))

RunKa képe

RunKa 3531 napja

Na végre :))) De örülök neked ::))) Egsi!

holovacz képe

holovacz 3531 napja

Nagyon szemfülesnek kell lenni, hogy észrevegyem, amikor idecsempészel egy futást :) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!