Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:04Távolság
8.02 kmTempó
06:22 p/km (9.42 km/h)Edzésleírás
Narancsos naplementét kaptam ajándékba és senki nem érdeklődött, vérig vagyok sértve..
Megint műszakot váltok, még szerencse, hogy észnél voltam a múlt héten és a maraton előtti péntekre már beírattam a szabimat, mert így azon a héten éjjeles leszek......
A spuriból jövet, a körforgalomnál egy autós elfelejtett indexelni...megúsztam....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:04 | 8.02 | 06:22 | 9.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
holovacz 3517 napja
Az érdeklődőket én vettem át, Tündüs, múltkor meg is jegyeztem :)
Amúgy Sneci-két tudnám ismételni :)
Egsi!
Sneci-ke 3517 napja
jó a védőangyalod :-) egs
torolt_13650 3517 napja
Mondd meg nekik, hogy Neked max a maratonváltó jön be, a műszakváltó nem;-)
Jó rákészülés a marcsira:)
Egs a futást:)
RunKa 3517 napja
Mi van, leváltottak ? :P Vagy már mindenkit agyontájékoztattál már, Tanítónéni :)
Akkor péntek rápihi, a malter kőkeményre köt addigra :) Egészségedre !
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszetomi 3517 napja
Szép futi, egs. :)
A védőangyalnak egy sör. :)