Edzésleírás
Iszonyatos izomlázzal...
Futás a BEAC-ig, utána Vérmező. Ott 3 kör könnyen, picit megnyomva az Attila úti részt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 13.8 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |