Edzésleírás
Wizzair félmaraton Gergővel. Jól ment a mozgás, de 16tól már fogyott rendesen a levegő, nem volt annyira könnyű. Végig egyenletesen mentünk, jó futás volt, bár nem annyira beszélgetős.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:06 | 21.1 | 04:08 | 14.54 | 0 | 0 | 0 | 177 |