szaga77 futás

2014.09.16 Kedd, 18:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:58

Távolság

12 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
93
Maximum
151

Edzésleírás

mindössze kétszer ment 145 fölé, akkor is csak pár másodpercre. Kicsit fáradt volt a lábam a futást megelőző másfél órás dió rázás és szedés után...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:58 12 06:00 10.00 0 93 151 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!