zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:57Távolság
15.33 kmTempó
05:25 p/km (11.09 km/h)Edzésleírás
10Km - Maratoni tempó gyakorlása. Szépen fokozatosan gyorsultam. Igaz 2/5 úton el kellett ugrani a rötyibe, utána sokkal jobban ment minden. Nem hiába, azok a plusz grammok sokat számítanak, :D
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:57 | 15.33 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 3569 napja
Maratoni tempó. Aha. Kíváncsi vagyok meddig bírom a lépést tartani veled. :-)