Edzésleírás
3-4x2kmversenytempo-3 km
A 2kmt 4:31-4:50 között futottam
41-42-43-44.49-31-55
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 14 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |