Edzésleírás
Balatonman Kenese, Mogyorók váltó, Ironman táv. Én tekertem 4 kört, nagyrészt jól ment, aztán a kemény harmadik kör miatt a negyedik nem lett annyira acélos.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:08:00 | 123 | 02:01 | 29.76 | 600 | 80 | 0 | 0 | 150 |