LTimi 12.5 km Futás 2014-09-15-n 18:20-kor

LTimi futás

2014.09.15 Hétfő, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:02

Távolság

12.5 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Hármashatárhegy -Szintút kör

Jó, lazán ment, lábaim is teljesen kilazulva, mintha mi sem történt volna tegnap.

Közben elkezdtem mérleget vonni az ez évi teljesítményemből...igencsak negatív :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:02	12.5	05:27	11.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso 3572 napja

.....miért lenne negatív ??? Jónéhány PB-ét futottál. Nyertél ill. nyertetek : Borvidék - Tárnok - UB - K-H Félmarathon......

......és hol van még az évvége ????

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.