Edzésleírás
Népliget 3x4700m+1900m körök: 19.02, 18.52, 18.52, 7.23 Kellemes időben, egy nagyon jóleső futás. Még mókusokkal is találkoztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:11 | 16 | 04:01 | 14.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 5540 napja