bejcsi 21.3 km Futás 2014-09-14-n 09:05-kor

bejcsi futás

2014.09.14 Vasárnap, 09:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:03:49

Távolság

21.3 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

wizzair félmaraton: No comment inkább! Végig meg akartam fulladni, nem kaptam levegőt. Elítésre méltó csak az első 5 km-em: 25.47. Ennyi, gyorsan el kell felejteni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:49	21.3	05:49	10.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

dizs007 3723 napja

No para. Akkor kell rekordot futni amikor egeszseges vagy es felkeszult es a korulmenyek is engedik. Hajra elore

kiscsoki 3725 napja

Fogd fel edzésnek. Ráhangolódásnak a versenyszezonra. :-D

bintamas 3725 napja

Ennél csak jobb lesz. A lényeg, hogy megvolt, beértél.

galagyuri 3725 napja

Gratulalok azert a beerkezeshez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.