Edzésleírás
Zala2keréken 2. etap
Hévíz-Zalakaros
http://www.strava.com/activities/194349609
Abszolút 5. Korcsoport 3. hely
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:27 | 65.4 | 01:39 | 36.52 | 253 | 0 | 0 | 178 | 134 |
Köszönöm, én azért jobb eredményre számítottam de mindkét nap hegyibefutó volt ami nem feküdt nekem. Én azt érzem hogy évről évre ugyanazon a szinten vagyok és nem sikerül fejlődni. Lehet kívülállóként más a benyomásod, de vannak tesztjeim Kandikó Bazita stb.
Kb. Ápirilis Májusra beáll a forma onnan fogva akárhogy is edzek nem megy jobban. Mindegy bringázni azért szeretek önmagában is, egyedül, amikor nincs semmiféle teljesítménykényszer.
Esőben és ilyen szint mellett nagyon jó ez az átlag. Remélem, írsz majd egy bővebb beszámolót is.
Természetesen nagy gratula ehhez a teljesítményhez és a korcs. 3. helyhez is. Pont múlt a múlt heti
Kovis tekerés után beszéltük a Selmeczi Tibivel, hogy a több éves kemény munkád most kezd kifizetődni
ill. beérni. Ugyan nem mostanában tekertünk egy bolyban, de én legutóbb egy teljesen más Zsolát láttam.
Legutóbb viszont egy határozott, erős és rutinos kerékpáros állt velem szemben. Én már azon az edzésen
is láttam hogy mennyire jól és könnyedén mozogsz és jól is vezettél a szakaszokon. A sprinten meg benyomtad
a kamehamét :-)) Minden elismerésem és csak így tovább! :-)
Gratulálok!
Gratulálok:-) Látom megint erre jártál. Az esőt meg sajnálom...
korpaZASZ 3564 napja
Hogy a fenébe lennel ugyanott??? Ilyen eredményt pár éve, amikor még én is tekertem, soha nem ertel el es akkor meg finom voltam...
szerintem az alázatod sokkal nagyobb az utóbbi időben es ez kifizetődött!