Edzésleírás
ketten mentünk. a szél gyenge és közeoes között változott. Nem volt könnyű. de a sebesség jó volt. az átlag pulzus magas volt. edzettlen vagyok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:00 | 58 | 01:58 | 30.53 | 0 | 0 | 0 | 174 | 162 |