Edzésleírás
Végre eljutottam kicsit hosszabb futásra. Nagyon jó volt. Sok futóval találkoztam (17 db), még több gesztenye hevert az úton, nem beszélve a tömérdek, egy jó pörköltre valónyi meztelen csigáról. Az hogy az eső is esett fe se tűnt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:55 | 10.7 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 155 |