Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:55:07Távolság
22.2 km Szint: 845 mTempó
07:53 p/km (7.61 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
90
Maximum
0
Edzésleírás
Egy szintesebb futást terveztem, mivel a TDS óta nem sok emelkedőt láttam s jövő héten persze megyek a Duplára. Hedvig u - FGY - Árpád k. - Határ-nyereg - Hűvi - NHH és majdnem ugyan ezen az úton vissza (kéken Hűviből és Z-ig FGY-től HHH felé).
Őszintén szólva magam is meglepődtem, milyen jól esett és milyen könnyen haladtam, csak úgy pattogtam fel az NHH-ra a túrások között (milyen jó lesz megint túrákra járni!). Mindent megfutottam és ez a majdnem 3 óra erősen súrolta a fun run kategória határait. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:55:07 | 22.2 | 07:53 | 7.61 | 845 | 90 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
