szpal futás

2014.09.13 Szombat, 00:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:39

Távolság

15 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

16 fok

Szigetre, 2 kör, haza. Az 1 kör is teljes, mivel a 2. kört visszafelé futottam. Ezért: 2,22*2+5,28*2=15 km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:39 15 06:03 9.93 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!