Edzésleírás
Ezred három tusa. kézigránát 10 ebből egy belső 8 lövés max 53,8 méter dobásban és a végén a futás. Török a fogyatékos egyből elszámolta de így is "nyertem" szánalmas volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:35 | 3 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |