Edzésleírás
Délutáni extra alvás után kigurultunk egy kicsit Évivel.
Autós malőrrel, rosszul indult az edzés, de aztán minden fasza lett. A Nő nagyon kis ügyes volt, gyorsan rakta a kereket.
Közel 10 km-es résztávon egy fordítóval 31.6-os átlagot tekert ki.
2.5 km-en meg 33 fölöttit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:58 | 27.9 | 02:22 | 25.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |