kádárévi bringázás

2014.09.09 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

20.3 km

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Edzésleírás

Férjet kisértem megint, futni amúgy sem akartam ma. Nagyon gyorsan futott ma 10 kilit. A tempón azért nem látszik, mert 5 bm-10 nyél-5 lev. Mondjuk én nem is tudom mit szólnék egy 4,32-es átlaghoz :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:00 20.3 04:32 13.24 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 3760 napja

Édesem! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!