Edzésleírás
Bi-vel körtöltésen meg Tisza-töltésen, benne 8-10×100m gyors. (mééér kell nekem mindig úgy nyomnom ezeket a gyorsakat mintha az életem múlna rajta? Könnyű fartlek, mi?? De azért úgy élvezem :) Meg aztán V42-vel is összefutottunk! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:22 | 11.2 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |