Edzésleírás
5p bemelegítés, 22p futás
Séta: 0.52 km (9:41 p/km)
Futás: 3.38 km (6:30 p/km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:03 | 3.9 | 06:56 | 8.65 | 0 | 81 | 170 | 144 |