Edzésleírás
Már nem akartam hegyre menni, igy ismételtem a tegnapi szakaszt egyedül. Saját tempóban sokkal kényelmesebbnek éreztem, pedig a tempó szinte ugyan az. Mivel a tegnapi futás hajtósra sikeredett, ma elhagytam a rövid tempózást, nem is hiányzott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:48 | 7.14 | 05:51 | 10.25 | 125 | 0 | 0 | 0 |